九月的乌鲁木齐，天山之下秋光澄澈，午后暖意融融，早晚凉意渐生，昼夜温差明显，空气干爽通透。眼下正是瓜果丰收季，葡萄、新梅等各色时令鲜果集中上市，满城瓜果飘香。秋日的干燥气候，加上昼夜冷暖切换，也提醒着市民们要顺应时节做好调养，平衡饮食与作息，安然度过换季时光。
9月11至12日，由新华网与养固健品牌联合发起的“国民养生在行动”之新平衡养生市集落地乌鲁木齐会展吾悦广场。活动以“秋杏曳金 平衡润物”为主题，将中华传统养生智慧，用可感、可玩、可体验的形式打造沉浸式养生体验，让“新平衡主义”扎根塞上之城。
多元养生体验，贴合塞上秋时，定制个性化调养方案
AI体质检测区前排起长队。检测仪以传统中医舌诊、面诊理论为核心，结合现代人工智能技术，短短5分钟即可生成一份个性化体质评估报告，据悉，体质检测报告的准确率超过90%。现场养生顾问结合检测报告给出适配新疆本地生活的调养建议，把抽象的养生理念转化为可落地的日常指引，获得大量市民的青睐。
步入秋季，昼夜温差拉大，很多上班族长期伏案盯屏幕，容易出现头部紧绷、秋乏昏沉的状况。头部舒养区人气高涨，短短数分钟的舒缓体验，帮助市民放松神经，驱散秋乏。
手部舒压焕活体验区，成为上班族和宝妈的热门打卡点。手部分布6条重要经络，是脏腑的“远程遥控器”、气血运行的关键通道，大家长期敲击键盘、操持家务，叠加秋日干燥气候，容易引发手部浮肿、暗沉、酸胀。8分钟沉浸式手部舒压护理，可以帮助疏通，助力气血循环，舒缓劳损，焕活肌肤，实现内调外养。
四合理趣味互动，于玩乐读懂养生要义
不少人觉得养生晦涩难懂、难以坚持。本次市集将“饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡”的四合理理念，转化为趣味线下互动，让养生知识通俗易懂、好玩好记。
“解锁秋日新平衡”游戏摊位前，聚集大批市民。参与者双手牵拉绳索，控制小球平稳向前：用力过猛小球便偏离轨道，过于保守又会停滞不前。如同金秋万物生长讲究张弛有度，养生亦是追求适度平衡，并非一味强求，市民在游戏过程中直观领会四合理的精神内涵。
一旁的趣味夹取识秋养互动，将秋季养生关键词藏进方块道具。市民手持夹子夹取方块，养生要点在玩乐中深入人心。
手作区的吧唧DIY、润秋好眠香囊DIY热度十足。市民挑选心仪趣味图案，压制专属养生主题徽章；也可以亲手挑选天然草本原料，做一枚润秋好眠香囊，淡淡的草本清香安神舒心。
逛集休憩之时，市民可前往新平衡特饮吧，凭券领取一杯以养固健润和津露搭配雪梨调配而成的秋季限定清润特饮。九月乌鲁木齐空气偏干燥，入口回甘的温润茶饮，相较冰饮更契合秋日润燥需求。
舞台活力不停，烟火市集传递松弛秋日养生观
市集舞台区域始终热闹非凡。潮流乐队登台倾情献唱，吸引来往市民驻足；主持人穿插开展养生知识有奖抢答，现场欢声笑语此起彼伏。
金秋丰收时节，养生顾问带领在场市民开展舒缓、提气的八段锦展演，在场市民跟随节拍抬手、弯腰、拉弓，一招一式舒展肩颈、疏通气血。身处繁华商场，大众得以暂时卸下生活忙碌，切身感受传统运动带来的松弛，收获一套简单易上手、可日常练习的养生运动。
新平衡主义：瓜果丰收季，收获身心双向丰盈
整场新平衡养生市集，以轻松鲜活的形式覆盖全年龄段市民的养生诉求，这正是养固健倡导的新平衡主义：它不是高高在上的养生理论，而是扎根烟火日常的生活力量，既要追求身体内在阴阳调和，也要达成生活方式的张弛有度。
养固健依托中草药科技，以“扶正气、平阴阳、调脏腑”三调养夯实身体内在根本；以“饮食有节、起居有常、运动有度、情志有衡”四合理引导大众建立健康生活习惯。二者相辅相成，针对现代人身体、生活双重失衡，给出一套系统性解决方案。
一次AI体质检测，一场头部舒养，一枚亲手缝制的草本香囊，一杯清润秋日特饮，一套舒缓的八段锦，便是新平衡主义送给乌鲁木齐市民的秋日养生答卷。九月的新疆，大地收获瓜果五谷的物质丰收；新平衡养生市集，则助力广大市民收获身心状态的丰盈饱满。
未来，“国民养生在行动”步履不停，新平衡养生市集会奔赴更多城市，把顺应时节、简单易践行的养生方式带给各地民众，让更多普通人，于烟火日常里找到身体与生活的平衡。中国日报新疆记者站 编辑：毛卫华 通讯员：周佩华
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